Les différentes façons de vous accompagner
Thérapie individuelle
La psychothérapie individuelle est un espace qui vous permet de porter un regard plus attentif sur votre vie, de mieux comprendre ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, et de déterminer ce que vous souhaitez changer.
Notre travail peut consister à mieux comprendre des pensées et des émotions difficiles, à reconnaître des schémas qui se répètent, à développer des stratégies d’adaptation efficaces ou à travailler sur des expériences douloureuses du passé.
La thérapie est à la fois réflexive et pratique. Mieux se comprendre est important, mais ce que l’on fait de cette compréhension l’est tout autant. Ensemble, nous chercherons à transformer ce que vous découvrez sur vous-même en changements significatifs dans vos réactions, vos choix et votre façon de vivre.
La thérapie ne consiste pas seulement à atténuer ce qui est difficile. Elle peut aussi vous aider à créer davantage de ce que vous souhaitez dans votre vie : plus de connexion, de sens, de confiance, de joie et de satisfaction.
Langues de consultation : anglais et allemand
L’information sur mes services est disponible en français. Les services de psychothérapie sont toutefois offerts en anglais et en allemand.
La thérapie est offerte en personne et en ligne pour les résidents de tout le Québec.
Clientèle: Adultes (18+), Adultes (65+), LGBTQ2+
45-50 minutes
$240 journée (9h–17h) | $260 soir (17h-21h)
Thérapie de couple
La thérapie de couple est une occasion d’investir dans l’une des relations les plus importantes de votre vie, que vous traversiez des difficultés importantes ou que vous souhaitiez rendre une relation déjà solide encore plus épanouissante.
Dans un espace sécuritaire et respectueux, nous travaillerons ensemble à améliorer la communication, à mieux comprendre les besoins et les perspectives de chacun, à réparer les blessures ou les bris de confiance et à renforcer votre connexion.
Je me spécialise auprès des couples engagés dans une relation monogame. Mon rôle n’est pas de prendre parti, mais plutôt de vous aider à explorer les dynamiques au sein de votre relation, à comprendre comment chacun contribue aux schémas qui se créent entre vous et à découvrir ce que chaque partenaire peut faire différemment pour favoriser des changements positifs.
Notre travail vise à vous aider à mieux vous comprendre, à vous sentir davantage connectés l’un à l’autre et à créer la relation la plus épanouissante possible.
Langues de consultation : anglais et allemand
L’information sur mes services est disponible en français. Les services de psychothérapie sont toutefois offerts en anglais et en allemand.
La thérapie est offerte en personne et en ligne pour les résidents de tout le Québec.
Clientèle: Couples, LGBTQ2+
45-50 mins
Fee: $280 journée (9h–17h) | $300 soir (17h-21h)
Thérapie relationnelle
Certaines des relations les plus importantes de notre vie ne sont pas des relations amoureuses. Les relations entre parents et enfants adultes, entre frères et sœurs, entre amis proches ou avec d’autres personnes importantes peuvent elles aussi devenir tendues, distantes ou s’enliser dans des schémas difficiles à changer.
La thérapie relationnelle offre un espace où chacun peut partager son expérience, mieux comprendre le point de vue de l’autre et avoir des conversations qui auraient pu être difficiles à avoir seuls.
Ensemble, nous travaillons à dépasser le blâme et les réactions défensives pour favoriser une meilleure compréhension, davantage d’empathie et une connexion plus intentionnelle.
Les relations saines comptent parmi les plus grandes sources de bonheur et de bien-être. La thérapie offre l’occasion de réparer, de renforcer et d’approfondir les relations qui comptent pour vous.
Langues de consultation : anglais et allemand
L’information sur mes services est disponible en français. Les services de psychothérapie sont toutefois offerts en anglais et en allemand.
La thérapie est offerte en personne et en ligne pour les résidents de tout le Québec.
Clientèle: Adultes (18+), Adultes (65+), LGBTQ2+
45-50 mins
$280 journée (9h–17h) | $300 soir (17h-21h)
Supervision clinique
La supervision clinique offre un espace dédié pour réfléchir à votre travail, renforcer votre jugement clinique et poursuivre votre développement en tant que thérapeute.
Ensemble, nous pouvons réfléchir à des cas complexes, explorer différentes perspectives et interventions, et discuter des questions cliniques, relationnelles ou éthiques qui se présentent naturellement dans ce travail.
J’aborde la supervision avec ouverture, curiosité et respect pour votre style thérapeutique. Mon objectif est de vous offrir une réflexion approfondie, des conseils pratiques et une rétroaction honnête qui soutiennent votre développement continu en tant que clinicien.
Avant tout, j’espère que la supervision vous aidera à gagner en confiance, à continuer de perfectionner votre art et à trouver épanouissement et plaisir dans votre travail.
Langues de consultation : anglais et allemand
L’information sur mes services est disponible en français. Les services de psychothérapie sont toutefois offerts en anglais et en allemand.
La supervision clinique est offerte exclusivement aux thérapeutes qui sont titulaires d'une licence délivrée par l'OPQ.
Des services sont offerts en personne et en ligne pour les résidents de tout le Québec.
45-50 mins
$240 journée (9h–17h) and $260 soir (17h-21h)